Se queres obter um resultado diferente, então faz algo diferente…
Largamente conhecido e divulgado, o Coaching é utilizado, cada vez mais, pelas pessoas que procuram um caminho de auto-desenvolvimento e de superação pessoal.
Parte de uma premissa fundamental: a de que todos possuímos em nós os conhecimentos e os recursos necessários para que possamos atingir o que mais desejamos para a nossa vida. São as nossas crenças limitadoras, a nossa falta de confiança em nós próprios e, por vezes, a dificuldade em estabelecer objectivos claros e motivadores que nos impedem de expressar o máximo do nosso potencial.
Mais do que fornecer respostas, o coaching ajuda a formular perguntas e tem como valores de base o auto-desenvolvimento, respeito e autonomia.
Durante um processo de coaching a parceria Coach/Cliente é baseada na confiança, no respeito, no compromisso, na ética e confidencialidade. O seu objectivo é desbloquear os recursos essenciais e deixar que a pessoa possa fazer o seu caminho de forma autónoma, assumindo as suas escolhas e reconhecendo as suas vitórias.
Alguns dos benefícios que pode obter ao decidir comprometer-se e avançar com um processo de coaching são:
- o aumento da auto-confiança e auto-estima;
- maior clareza na definição e alinhamento das suas metas e valores;
- melhor qualidade de vida, que pode advir, por exemplo, de um maior equilíbrio entre a vida pessoal e profissional e/ou da diminuição dos níveis de stress;
- aumento da criatividade e da flexibilidade cognitiva.
